Sveikatai Palankus

Seminarai Vilniuje ir Kaune!

AUGINKIME LAIMINGUS VAIKUS DARNIOJE IR SVEIKOJE ŠEIMOJE!

VšĮ ,,Sveikatai palankus” kviečia Jus į požiūrio plėtimo seminarą, kurio tikslas praplėsti Jūsų požiūrį šeimos sveikatai palankios mitybos ir harmoningo augimo šeimoje tema. Sužinosite, kokius maisto produktus pirkti, ką iš jų gaminti, kaip gaminti, kiek ir kaip suvalgyti, kad šeimos mityba būtų sveikatai palanki ir formuotųsi šeimoje sveikatai palankūs valgymo įpročiai. Papasakosime kiek daug harmonijos šeimoje gali duoti ritmas, koks jis, kaip jo laikytis. Pirmojo žmogaus gyvenimo septynmečio svarba ir kokius pamatus bei kaip kloti, kad gyvenimo namas nebūtų sukrypęs.

DĖMESIO! SEMINARAS SKIRTAS ŠEIMOMS, KURIOS PROPAGUOJA SVEIKATAI PALANKIĄ MITYBĄ, BET NE ALTERNATYVIAS MITYBOS SISTEMAS: ŽALIAVALGYSTĘ, VEGETARIZMĄ, VEGANIZMĄ IR PAN.
Daugiau informacijos: http://sveikataipalankus.lt/visus-rupestingus-tevelius-kvi…/
Paskaitos planas:

Sveikatai palankios mitybos principai – ką, kaip ir kiek valgyti? Mitai ir tiesos.
Šeimos narių svorio balansas ir vidinė harmonija be dietų.
Šeimos savaitės mitybos planas – ką pirkti ir ką bei kaip gaminti? Palankių sveikatai mitybos įpročių formavimas šeimoje.
Pirkti turguje, iš močiutės kaime ar prekybos centruose? Maisto pasirinkimas. Etikečių skaitymas. Ką reiškia „tinka vartoti iki…“ ir „geriausias iki..“? Į ką atkreipti dėmesį kasdienybėje renkantis maisto produktus (praktiniai pavyzdžiai ir analizė).
Ar ekologiškas maistas = sveikas maistas?
Maisto netoleravimas ar alergija. Maisto netoleravimo požymiai ir atpažinus kaip pašalinti alergeną iš savo mitybos.
Ką vaikai valgo ugdymo įstaigose ir namie?
Kraštutinumai: nevalgus vaikas ir persivalgymai – kaip to išvengti?
Etiketas prie stalo, valgymo laikas kaip ritualas ir lėto maisto kultūra. Ką ir kaip galime išmokyti vaikus?
Pirmasis septynmetis? Kodėl jis toks svarbus ir ką jo metu būtina duoti vaikui?
Pavyzdys ir pamėgdžiojimas.
Ritmas ir gyvenimo džiaugsmas.
Imunitetas ir aplinkos įtaka. Ryšys tarp tėvų ir vaiko.

Po paskaitos Jums dovana – apibendrinta dalomoji medžiaga, gaminimo principai ir receptai.
Trukmė – 3 val.
Paskaitos su maisto degustacija kaina – 20 €; Pasikvietus draugą kaina – 15 €
Būtina išankstinė registracija: info@sveikataipalankus.lt, +370 64517472

Sekite mūsų naujienas: https://www.facebook.com/Sveikatai-palankus-6497186384980…/…

Daugiau informacijos apie seminarą Kaune – https://www.facebook.com/events/1012953742125621/

Daugiau informacijos apie seminarą Vilniuje – https://www.facebook.com/events/1012953742125621/